Comment retrouver votre poids de forme avec l'hypnose


L'hypnose, un outil efficace


Les problématiques de surpoids sont complexes et nécessitent d’être abordées de façon réaliste et objective. L’hypnose est un outil efficace pour vous accompagner à retrouver votre poids de forme. En effet, il ne s’agit pas de maigrir, ce qui a une connotation négative pour l’inconscient, ni de perdre du poids ou des kilos, car, comme vos clés de voiture ou votre portefeuille, vous avez de grandes chances de les retrouver !

La prise de poids est la manifestation extérieure de problématiques inconscientes. Ainsi, plusieurs séances d’hypnose vous seront nécessaires pour retrouver votre poids de forme. Progressivement, votre alimentation va s’équilibrer.

Un facteur identitaire et/ou transgénérationnel peut être lié au surpoids, par exemple un licenciement, un deuil, un déménagement, un divorce, une dépression, le stress, une IVG, une fausse-couche, etc. C’est pourquoi un accompagnement complémentaire par un ou une psychologue serait un grand plus dans votre avancée, tout comme une activité physique régulière ainsi qu'une alimentation adaptée.

Le travail hypnotique sur les compulsions alimentaires est le plus souvent relativement aisé. Un travail sur l’intention positive des parties sera effectué. En effet, tout comportement véhicule une intention positive et une fonction. Le travail sur les compulsions se fera de façon écologique par rapport à cette intention positive, qui doit impérativement être préservée. Au sein de la séance d’hypnose, cette partie de vous sera amenée à générer des alternatives nouvelles véhiculant cette intention positive de façon plus performante et mieux adaptée à votre quotidien.

Votre engagement est indispensable

Votre engagement est bien sûr indispensable à la réussite de la stratégie thérapeutique adoptée. Hippocrate disait : « L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps » ou encore « Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de le guérir ».

Pour retrouver un poids de forme satisfaisant, il est nécessaire d'avoir la volonté de changer. La prise de poids a modifié votre quotidien, vos habitudes, votre image de vous-même, votre façon de percevoir les autres et le monde autour de vous. Retrouver votre poids de forme implique nécessairement des changements de votre part qui auront des répercussions positives dans votre environnement personnel, familial et professionnel. Vos comportements alimentaires évolueront. De nouvelles possibilités s’offriront à vous. Cette évolution vous permettra de déployer chacune des ressources qui se trouvent en vous et d’enrichir votre carte du monde.

Etes-vous prêt ?

Vous l’avez compris, pour retrouver votre poids de forme, il est important de jouer carte sur table et d’avoir un réel désir de changer.

Et voici une façon ludique de tester votre motivation et d’évaluer votre désir de changement : Imaginez qu’une nuit, pendant votre sommeil, un miracle s’est produit ! Vous avez retrouvé votre poids de forme ! Comment le savez-vous ? Maintenant qu'est-ce qui est différent ?